🎶 Música Instrumental Pedagógica:
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🇵🇪 Colegios del Perú · Sesión de 15 a 20 min · Inclusivo y Amigable (TEA)

Aprende a reconocer lo que sientes, decide con calma y convive mejor

En el colegio pasan muchas cosas todos los días: momentos de risa, pero también comentarios que duelen, exámenes que asustan y amigos que se distancian. Aquí recorrerás historias interactivas reales donde no hay decisiones perfectas: cada opción te enseñará cómo tus emociones influyen en tus elecciones y cómo responder con asertividad.

⏱️ 15 a 20 minutos 👥 12 a 17 años (1.° a 5.° de secundaria) 🎯 Tutoría individual o grupal 🔒 100% privado (no guarda datos) 📱 Celular y computadora
1

Elige una historia

5 situaciones reales del colegio: memes en WhatsApp, exámenes, amistades, exclusión y exposiciones.

2

Identifica tu emoción

Pausa un segundo para nombrar lo que siente el personaje y qué sentirías tú en su lugar.

3

Usa herramientas

Practica técnicas reales: respiración 4-6, pausa de 10 segundos, asertividad XYZ y empatía.

🛡️
Espacio seguro y confidencial: Este juego no es una evaluación psicológica ni terapia. Todo lo que pienses o escribas se queda exclusivamente en tu pantalla y desaparece al cerrarla. No recopilamos ningún dato personal.

📖 Selecciona una historia

Puedes jugarlas en cualquier orden
Paso 1 de 4
📱

Piero

14 años · 3.° de secundaria · Lima

Cargando situación...
💭 "Siento un calor fuerte en la cara y el corazón no deja de latir rápido..."
⏸️ Pausa de reconocimiento emocional
¿Qué crees que siente Piero en este momento? ¿Y qué sentirías tú si estuvieras en sus zapatos?
¿Para qué sirve esta emoción?

💡 ¿La situación está tensa? Puedes abrir una herramienta de calma antes de elegir tu respuesta.

⚖️ ¿Qué decides hacer ahora?
Desenlace alcanzado

Resolución de la situación

Texto del desenlace...
📊 Lo que pusiste en práctica en esta historia:

🤝 Reflexión para la convivencia escolar

Piensa en estas preguntas para tu vida diaria o compártelas en tu sesión de tutoría:

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✨ RUNAS AI · TUTORÍA ESCOLAR

Mapa de mi recorrido emocional

Registro personal de autoconocimiento, herramientas de regulación y convivencia escolar

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Historias completadas
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Emociones reconocidas
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Estrategias practicadas

🏷️ Emociones que supiste reconocer durante el juego:

Aún no has registrado emociones. ¡Juega una historia para empezar!

🧰 Estrategias de regulación que tienes a tu alcance:

✍️ Mi compromiso personal de convivencia

Escribe una frase o acuerdo contigo mismo(a) sobre cómo quieres responder ante un conflicto o emoción difícil:

💚

Recuerda: nunca estás solo ni sola

Tener emociones intensas como tristeza, cólera o miedo es completamente humano y normal. Pero si sientes que una situación te desborda, te hace daño o estás pasando por un peligro real, habla con tu tutor, tutora, un familiar de confianza o el área de psicología/orientación de tu colegio. Pedir ayuda a tiempo es un acto de valentía y cuidado propio.